ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ:
Βιβλίο Yoga - Γιόγκα Οδηγός για Απλές Τεχνικές
-
Πως μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας
•Τηλεφωνικά στο 210 300 7422 από Δευτέρα εώς Σάββατο 9:00 με 21:00
•Με email αμεσα σχεδόν όλο το 24ωρο
•Στα social (messager, instagram, whatsapp) άμεσα σχεδόν όλο το 24ώρο
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ
Μάθετε πώς να χαλαρώνετε μετά από μια κουραστική μέρα, χρησιμοποιώντας αυτό τον εύχρηστο οδηγό γιόγκα.
Η παρουσίαση των διαφόρων στάσεων και οι απλές οδηγίες για τον επιτυχημένο διαλογισμό εξηγούνται διεξοδικά και περιγράφονται με φωτογραφίες βήμα προς βήμα. Ο «Οδηγός για Απλές Τεχνικές Γιόγκα» θα σας καθοδηγήσει με απλές και εύκολες σειρές ασκήσεων γιόγκα, δημιουργώντας έτσι ένα αίσθημα χαλάρωσης και εσωτερικής ηρεμίας. Παρουσιάζει την προέλευση, τη φιλοσοφία και την ιστορία της γιόγκα. Εξηγεί τις βασικές τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοής και σωστής στάσης του σώματος. Περιγράφει περισσότερες από 50 ασκήσεις γιόγκα. Περιλαμβάνει μια ποικιλία από πλήρεις σειρές ασκήσεων γιόγκα που καλύπτουν όλες τις ανάγκες και τα επίπεδα ικανότητας. Συμβουλεύει για το πώς να βρείτε έναν καλό δάσκαλο. Εισαγωγή Όρθιες Στάσεις Καθιστές Στάσεις Ύπτιες και Ανεστραμμένες Στάσεις Χαλάρωση, Αναπνοή και Διαλογισμός Περισσότερες Εκτάσεις Καθημερινές Ασκήσεις.
Εκδόσεις: Ψύχαλος
Ημερομηνία Έκδοσης: 12-2001
Εξώφυλλο: Δερματόδετο
Σελίδες: 112
ΠΩΣ ΘΑ ΠΑΡΑΛΑΒΕΙΣ
Αποστέλλουμε γρήγορα με Courier στον χώρο σου ή σε Locker, σε όλη την Ελλάδα, ακόμα και στο πιο απομακρυσμένο σημείο.
Τα προϊόντα είναι άμεσα διαθέσιμα στα καταστήματά μας σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Μπορείς να επιλέξεις ACS, ΕΛΤΑ Courier ή Box Now κατά το checkout.
Με τι τροπους μπορεις να πληρωσεις
Κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας μπορείς να πληρώσεις με Αντικαταβολή, PayPal, Klarna (3 άτοκες δόσεις), Τραπεζική Κατάθεση, Revolut ή IRIS
Άλλες συχνές ερωτήσεις
Μπορείς να διαβάσεις το FAQ μας που εκεί θα βρείς πολλές παραπάνω πληρφορίες σχετικά με όλα τα θέματα των διαδικασιών μας.